Rekreation och friluftsliv bidrar med såväl fysisk aktivitet som upplevelser och återhämtning och är viktiga för hälsa och välbefinnande. Naturvård, friluftsliv och folkhälsa hör nära samman. Naturens betydelse som rekreationskälla för människan har under senare år hamnat alltmer i fokus i samhället. Forskning har gett en ny och fördjupad bild av hur människan påverkas positivt av att vara i naturen. I naturen dominerar vilsamma sinnesintryck som ger återhämtning och skapar kreativitet.
Genom företaget Uti Skogen erbjuder vi gruppaktiviteter, sysselsättning och avkoppling på Torpa Gård & Ängar och i Gökhemsskogen. Med syfte att förbättra människors hälsa genom naturbaserade aktiviteter som anpassas till olika nivåer utifrån önskemål, förutsättningar och behov.
”Skogsbad”/skogshäng – i vacker och avkopplande miljö – vi badar i sinnesintryck från naturen. Detta kommer från Japanska Shinrin Yoku.
Uteaktiviteter – här gör vi utmaningar, övningar och lekar samtidigt som vi umgås ute i skogen och har roligt tillsammans. Samarbetsövningar som är stärkande för lag eller arbetsgrupper.
Vintertid byts ”skogsbad”/skogshäng ut mot Snöskovandring på Vintermossen.
Har du några frågor?
Välkommen att kontakta oss!